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鹤壁楼梯踏步板

  

  

产品介绍:


一:楼梯踏步板简介
楼梯踏步板是钢格板加工而成的(钢格板是用扁钢按照一定的间距和横杆进行交叉排列,并且焊接成中间带有方形格子的一种钢铁制品),也叫钢格栅踏步板。该产品表面一般用热镀锌或电镀锌处理。楼梯踏步板是钢格板产品中的一个分支产品,踏步板也称为楼梯踏步板、钢梯板、钢梯等是钢格板用于钢结构平台的一种, 楼梯踏步板是钢结构工业平台中上下的必备产品。
二:楼梯踏步板型号
踏步板一般可分为:T1型踏步板、T2型踏步板、T3型踏步板、T4型踏步板。的主要依据是有前护板和打孔的侧板,也可根据客户的使用要求来定。
如何选择合适的踏步板可通过以下方法选择:这个主要是根据踏步板的功能和使用环境来划分的。有图纸的请严格按照工程设计师的设计图纸来执行。 上下楼梯的人流多的话,应采用有前护板的,反之可以不加前护板以降低您的成本。 安装时是采用螺丝固定还是焊接固定,螺栓固定的要加打孔的后侧板,采用直接焊接的不用加厚侧板。踏步板的生产制作要以国家的钢梯生产标准进行生产,这个可以搜索“02j401”图集进行参考,在此图集中有相应的钢梯标准以及该标准下配备的踏步板的数量和类型。踏步板一般采用热浸锌或者喷漆的表面处理方式,采用喷漆处理的要在喷涂面漆之前喷涂防锈漆,以达到长期防腐蚀的作用。
三:楼梯踏步板安装方式
镀锌钢格板踏步板是钢格板用于平台的一种楼梯,根据安装方式,一般的有焊接固定和螺栓固定两大类型。直接焊接到龙骨钢梁上的,不需要加踏步板的侧板,相对比较经济耐用但是不易拆解;螺栓固定的踏步板两边需要加厚的侧板,在侧板上打眼,安装是直接由螺栓固定,可重复回收再利用。客户可根据自己的实际需要定做,可用任何类型的钢格板制成各种尺寸,以配合相应的楼梯。但从经济角度考虑,我们建议尽可能采用我们推荐的尺寸。
四:楼梯踏步板尺寸规格
可生产带有不同防滑前护板的踏步板,其尺寸可按需任意指定。
①宽度为700mm,800mm,900mm,最小宽度为600mm。宽度不宜大于1200mm。 对于单人通过的楼梯,其两斜梁或护栏之间的宽度应不小于600mm 。
②楼梯频繁地承受几个人同时交叉通过或用作人员的撤离路线时,梯宽应增加到1200mm。
③楼梯踏步板的突沿处应能承受1.5KN的荷载,当宽度不大于1200mm,该荷载作用在100mm×100mm面积上;当宽度大于1200mm,在每队衬得600mm处加荷载1.5KN,楼梯踏板的挠度应不超过楼梯跨距的1/500。
⑤相邻的上下两块楼梯踏步板的垂直投影的搭接部分应不小于10mm。
五:楼梯踏步板用途
踏步板的用途十分的广泛,在电厂、水厂等工厂,和市政工程、环卫工程等领域的平台、走道,影剧院、参观平台、停车场等大型场所地面平台,均有广泛的应用。


关键词:钢格板厂家标题:Bilibili有哪些减肥运动供懒人打卡?来源:知乎文章内容:3月份不减肥,

关键词:钢格板厂家

标题:Bilibili有哪些减肥运动供懒人打卡?

来源:知乎

文章内容:3月份不减肥,6月份才会难过。

今天,我们就为大家推荐B站大力推荐的高效减肥运动,即使是懒人也可以一路跟着做!

1.UP主:周六野

文雅的美丽和耐心,简洁易懂,适合初学者。

周六的健身方式非常明显——时间短,见效快,体力差!

以下图中的视频发展来看,每次进行训练工作时长都不超过15分钟,大部分企业都在10分钟以内。

而对于肩背、腿部、臀部、手臂等不同部位,周六叶都提供了详细的训练视频,您可以根据自己的需要进行选择。

特别是"五分钟背心线练习",在减肥人群中备受追捧,被称为"马线圣经"。

从网上的反馈来看,一周内每天只需5分钟就能看到明显的台词。

如果你懒得不想起床,有8分钟的时间。

难道你还不动心吗?!

2.印度减脂操

这项减肥运动被称为印度版的郑多燕,是宝莱坞女演员最喜欢的健身运动,它已经从印度一路传播到了欧洲和美洲。

训练工作时长进行总共12分钟,相当于一个运动锻炼一小时,走过路过试一试不吃亏!

如果你认为以上12分钟不够好,试试高级版的30分钟有氧运动。

从评论来看,这种饮食运动的效果非常显著。只要移动,你赢了!

3.薄荷超模25

难得的中国原创减肥操,共25分钟,在HIIT(高强度间歇训练)的基础上调整为中国人的体力。

拥有属性可以迅速燃烧卡路里,是跑步的2.4倍,快走的3.6倍,瑜伽的5倍。

最重要的是,瘦腿效果明显!

整套操加拉伸一共只有不到30分钟,动作我们不难,第一次跳基本信息都可以自己跟上。

时间短但汗水多,神奇的是25分钟下来不觉得累,坚持下来很容易!

4.熊T:Insanity

这套练习来自好莱坞明星的独家私人教育,美国著名健身教练肖恩T(国内称熊T)。

这套健身健美操自推出以来就风靡全球,并为制作者赚取了数亿美元的收入,显示出其强大的实力。

疯狂是出了名的有效,所以在课程结束后减掉10磅不是问题。

但问题是,这套健美操的训练强度也很高,很累很累!建议选择身体强壮、运动细胞强的朋友。

5.熊T:CIZE

同样是一个来自其他大神熊T的课程,但这套操相对于insanity的强度发展来说要小很多,也更加具有简单。

与其他教学视频不同,Bear T的有氧运动会让你越跳越高。

背景音乐是欧美流行的歌曲,能让人们忍不住跳来跳去。

虽然每次训练的时间在40分钟左右,但实际跳起来并不枯燥,反而很有意思,非常适合新手训练。