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河池楼梯踏步板

  

  

产品介绍:


一:楼梯踏步板简介
楼梯踏步板是钢格板加工而成的(钢格板是用扁钢按照一定的间距和横杆进行交叉排列,并且焊接成中间带有方形格子的一种钢铁制品),也叫钢格栅踏步板。该产品表面一般用热镀锌或电镀锌处理。楼梯踏步板是钢格板产品中的一个分支产品,踏步板也称为楼梯踏步板、钢梯板、钢梯等是钢格板用于钢结构平台的一种, 楼梯踏步板是钢结构工业平台中上下的必备产品。
二:楼梯踏步板型号
踏步板一般可分为:T1型踏步板、T2型踏步板、T3型踏步板、T4型踏步板。的主要依据是有前护板和打孔的侧板,也可根据客户的使用要求来定。
如何选择合适的踏步板可通过以下方法选择:这个主要是根据踏步板的功能和使用环境来划分的。有图纸的请严格按照工程设计师的设计图纸来执行。 上下楼梯的人流多的话,应采用有前护板的,反之可以不加前护板以降低您的成本。 安装时是采用螺丝固定还是焊接固定,螺栓固定的要加打孔的后侧板,采用直接焊接的不用加厚侧板。踏步板的生产制作要以国家的钢梯生产标准进行生产,这个可以搜索“02j401”图集进行参考,在此图集中有相应的钢梯标准以及该标准下配备的踏步板的数量和类型。踏步板一般采用热浸锌或者喷漆的表面处理方式,采用喷漆处理的要在喷涂面漆之前喷涂防锈漆,以达到长期防腐蚀的作用。
三:楼梯踏步板安装方式
镀锌钢格板踏步板是钢格板用于平台的一种楼梯,根据安装方式,一般的有焊接固定和螺栓固定两大类型。直接焊接到龙骨钢梁上的,不需要加踏步板的侧板,相对比较经济耐用但是不易拆解;螺栓固定的踏步板两边需要加厚的侧板,在侧板上打眼,安装是直接由螺栓固定,可重复回收再利用。客户可根据自己的实际需要定做,可用任何类型的钢格板制成各种尺寸,以配合相应的楼梯。但从经济角度考虑,我们建议尽可能采用我们推荐的尺寸。
四:楼梯踏步板尺寸规格
可生产带有不同防滑前护板的踏步板,其尺寸可按需任意指定。
①宽度为700mm,800mm,900mm,最小宽度为600mm。宽度不宜大于1200mm。 对于单人通过的楼梯,其两斜梁或护栏之间的宽度应不小于600mm 。
②楼梯频繁地承受几个人同时交叉通过或用作人员的撤离路线时,梯宽应增加到1200mm。
③楼梯踏步板的突沿处应能承受1.5KN的荷载,当宽度不大于1200mm,该荷载作用在100mm×100mm面积上;当宽度大于1200mm,在每队衬得600mm处加荷载1.5KN,楼梯踏板的挠度应不超过楼梯跨距的1/500。
⑤相邻的上下两块楼梯踏步板的垂直投影的搭接部分应不小于10mm。
五:楼梯踏步板用途
踏步板的用途十分的广泛,在电厂、水厂等工厂,和市政工程、环卫工程等领域的平台、走道,影剧院、参观平台、停车场等大型场所地面平台,均有广泛的应用。


关键词:镀锌钢格栅沟盖板生产厂家题目:个人测试,盘点网上流行的几种减肥操来源:知乎内容: 我喜欢体育

关键词:镀锌钢格栅沟盖板生产厂家

题目:个人测试,盘点网上流行的几种减肥操

来源:知乎

内容: 我喜欢体育运动,今天的分享都是亲自测试的,效果不好,只有自己的经验,我们知道,根据自己的喜好,去减肥,不要坚持那是一个梦想。以下是一些图片:

下面我就从持续时间、运动难度、运动量、减肥效果、适合人群等几个方面来介绍一下减肥运动。

一.郑多燕减肥操系列,推荐系统指数:3颗星。

相信大家对郑姐的减肥运动都不陌生。

1. 有氧运动(也称为小红帽)

时长:35min,

动作难易程度:简单。

运动量:一般强度。对于刚接触减肥和没有体育基础的新手来说,完成一整套舞蹈将有点困难。一段时间后,我可以顺利地完成它。我是从这套运动开始减肥的,现在我偶尔跳一跳,改变运动方式。

瘦身效果: 一般情况下,持续一段时间后,体重变化不大,但肉质明显变硬,尤其是腰围、腹围和手臂周长变化明显。做完之后,记得要拉伸,因为会有很多深蹲动作,让膝盖好好休息,不建议每天跳跃。

段位:初级入门

2.塑形操(小灰帽)

时长:30min。

动作难易程度:简单,

运动量:一般运动强度略低于小红小红帽,跳跃后感觉有点压力。

瘦身效果:一般,这套操主要是通过针对学生全身塑形的,每小节都会针对这样一个重要部位之间进行不断强化学习锻炼,紧 实肌肉,让身体线条更好看,适合体重不大,想要塑形的朋友,可以根据每天必须坚持跳一套或两套。

段位:初级入门

3.哑铃操

时长:35min。

动作难易程度:简单。

运动量:多一点。

瘦身效果: 瘦手臂效果很好,可以减少崇拜肉食,美化手臂线条,哑铃运动是一套我非常喜欢的运动,每次运动前都会开始一套有氧训练,这套运动可以每天做,如果女孩刚刚接触后会觉得跳臂会酸痛,建议提前两三天休息,逐渐。

段位:初级入门

4.垫上操

时长:35min。

动作难易程度:简单。

运动量:平均。女孩子一开始做运动可能很难,但坚持运动很重要。过一段时间,他们会感觉很好。

减肥效果: 垫子运动主要是针对腰腹和腿部的训练,效果也是吧,空间要求不大,垫垫子可以打开虐待,我个人也喜欢,经常做。

段位:初级入门

2.摩亚瘦身舞系列(有两套)。推荐指数:3星。