热门关键词:钢格板 钢格栅 格栅板
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菏泽楼梯踏步板

  

  

产品介绍:


一:楼梯踏步板简介
楼梯踏步板是钢格板加工而成的(钢格板是用扁钢按照一定的间距和横杆进行交叉排列,并且焊接成中间带有方形格子的一种钢铁制品),也叫钢格栅踏步板。该产品表面一般用热镀锌或电镀锌处理。楼梯踏步板是钢格板产品中的一个分支产品,踏步板也称为楼梯踏步板、钢梯板、钢梯等是钢格板用于钢结构平台的一种, 楼梯踏步板是钢结构工业平台中上下的必备产品。
二:楼梯踏步板型号
踏步板一般可分为:T1型踏步板、T2型踏步板、T3型踏步板、T4型踏步板。的主要依据是有前护板和打孔的侧板,也可根据客户的使用要求来定。
如何选择合适的踏步板可通过以下方法选择:这个主要是根据踏步板的功能和使用环境来划分的。有图纸的请严格按照工程设计师的设计图纸来执行。 上下楼梯的人流多的话,应采用有前护板的,反之可以不加前护板以降低您的成本。 安装时是采用螺丝固定还是焊接固定,螺栓固定的要加打孔的后侧板,采用直接焊接的不用加厚侧板。踏步板的生产制作要以国家的钢梯生产标准进行生产,这个可以搜索“02j401”图集进行参考,在此图集中有相应的钢梯标准以及该标准下配备的踏步板的数量和类型。踏步板一般采用热浸锌或者喷漆的表面处理方式,采用喷漆处理的要在喷涂面漆之前喷涂防锈漆,以达到长期防腐蚀的作用。
三:楼梯踏步板安装方式
镀锌钢格板踏步板是钢格板用于平台的一种楼梯,根据安装方式,一般的有焊接固定和螺栓固定两大类型。直接焊接到龙骨钢梁上的,不需要加踏步板的侧板,相对比较经济耐用但是不易拆解;螺栓固定的踏步板两边需要加厚的侧板,在侧板上打眼,安装是直接由螺栓固定,可重复回收再利用。客户可根据自己的实际需要定做,可用任何类型的钢格板制成各种尺寸,以配合相应的楼梯。但从经济角度考虑,我们建议尽可能采用我们推荐的尺寸。
四:楼梯踏步板尺寸规格
可生产带有不同防滑前护板的踏步板,其尺寸可按需任意指定。
①宽度为700mm,800mm,900mm,最小宽度为600mm。宽度不宜大于1200mm。 对于单人通过的楼梯,其两斜梁或护栏之间的宽度应不小于600mm 。
②楼梯频繁地承受几个人同时交叉通过或用作人员的撤离路线时,梯宽应增加到1200mm。
③楼梯踏步板的突沿处应能承受1.5KN的荷载,当宽度不大于1200mm,该荷载作用在100mm×100mm面积上;当宽度大于1200mm,在每队衬得600mm处加荷载1.5KN,楼梯踏板的挠度应不超过楼梯跨距的1/500。
⑤相邻的上下两块楼梯踏步板的垂直投影的搭接部分应不小于10mm。
五:楼梯踏步板用途
踏步板的用途十分的广泛,在电厂、水厂等工厂,和市政工程、环卫工程等领域的平台、走道,影剧院、参观平台、停车场等大型场所地面平台,均有广泛的应用。


关键词:钢格板标题:低GI食物就是为什么会助于我们减肥?来源:知乎文章内容:你有没有觉得平时吃的东西

关键词:钢格板

标题:低GI食物就是为什么会助于我们减肥?

来源:知乎

文章内容:你有没有觉得平时吃的东西很多,但吃了没多久?

这可能与你吃的东西有关。

什么?我节制饮食,保持健康...为什么会有这样的问题?

别担心,我们去看看出了什么问题。

全文重点

1如果你想减肥,仅仅计算卡路里是不够的。以下是让你感到饥饿的罪魁祸首;

2.你胖,不是企业因为你能吃,而是学生因为你吃错了什么东西;

图3。如果你不想读它,只要向下滚动到吃的艺术,学习如何选择你的食物和如何吃它。

4. 如果你甚至懒得看吃的艺术, 那么你很胖...

GI

GI=(血糖指数)-是反映食物引起血糖升高程度的指数,

是身体在进食后对血糖的反应。

它用于测量食物的消化吸收率及其对血糖的影响。

拿50g燕麦和50g米饭进行举例,低GI的燕麦在摄入后血糖会缓慢水平升高。

大米GI高,糖的消化吸收速度快,血糖会在短时间内迅速上升。

食物可根据它对血糖及其血糖指数(GI)的影响分为三个级别:

低GI食物:gi70

Gi 值低于55的食物称为低 gi 食物。 gi 值低于40的食物,

是糖尿病患者的安全食品。吃GI高的食物时,血糖会在短时间内升高。

胰岛素唤起学生身体机能,将吃进体内的热量转化为脂肪,大量使用胰岛素使血糖水平快速发展下降,

造成没有饥饿感,使我们吃进更多一些东西。

而低GI食物的消化系统吸收作用会相对发展较慢,让血糖值维持在一个比较安全稳定的状态,

它能带来更长时间的饱腹感,为正常使用提供身体细胞,不会储存太多脂肪,

你不会暴饮暴食,也不会发胖。

低GI饮食有啥用

GI的概念上面有提到。综上所述,低GI饮食的作用大致可以分为三点:

帮助企业想要减肥或保持一个健康体重的人群进行有效的控制体重;

作为糖尿病治疗计划的一部分,提供稳定和持续的能量释放和稳定血糖水平

延长食物的消化和吸收会导致更长的饱餐。

然而,一些因素可能会影响低食物的GI值

食物的纤维含量;

食物的物理形态(固体、液体等) ;

食物是如何加工的(生的、熟的、添加剂等)).

这些重要因素都会产生影响食物的GI值,除此之外,任何一个食物的GI值对不同国家的人也有很大发展差异,

因此,衡量食物对你的影响也很重要。

低碳饮食 VS 低 GI 饮食

很多人会把低碳饮食和低GI饮食混为一谈。

以达到减肥的效果;

低GI饮食不限制碳水的摄入量,但促进碳水的合理选择。